ASD Soffio Celeste

L’Associazione Soffio Celeste promuove attività sportive dilettantistiche proponendo discipline che si basano su una visione olistica dell’individuo (insieme di corpo, mente e spirito) sviluppando sia l’aspetto della pratica fisica che quello culturale e filosofico su cui si fondano

Qigong (pronuncia cicung) tecnica della tradizione cinese, detta anche “ginnastica di lunga vita”

Metodo Feldenkrais, metodo di educazione al movimento

Queste metodiche si inseriscono nel panorama delle “Arti per la salute”, sono accessibili a tutti, senza limitazioni di età e non necessitano di particolari abilità o requisiti, la loro caratteristica principale è quella di considerare la persona nella sua globalità.
Migliorano la qualità della vita, favoriscono l’ascolto del proprio corpo, aumentando la consapevolezza dei limiti e delle potenzialità di ognuno; possono prevenire l’osteoporosi e ridurre lo stress psico fisico. Sono utili anche a chi pratica attività sportiva agonistica

Le attività della nostra associazione si svolgono prevalentemente a Monza, Merate, Lecco e provincia. Consultate la sezione “corsi” per gli indirizzi delle sedi operative